Cardio Tennis je veľmi obľúbená aktivita v zahraničí. Ide o zábavný skupinový fitness tréning prostredníctvom tenisových cvičení a drilov. Počas hodiny Cardio Tennisu precvičíte celé telo a viete spáliť rovnako veľa kalórií ako napríklad pri bicyklovaní alebo korčuľovaní. Tréning je vhodný pre všetky vekové kategórie a úrovne hry, taktiež aj pre začiatočníkov.
