Kurzy sú vhodné pre úplných začiatočníkov, ale aj pokročilých hráčov. Deti u nás zažijú veľa zábavy, pohybu a súťaží v kolektíve kamarátov. Naučia sa základy, alebo zlepšia techniku a úroveň tenisu.
Tréningy sú pod vedením skúsených trénerov, ktorí hráčov pripravia a naučia správne základy a zlepšia úroveň hry. Tenisové kurzy sú vhodné ako voľnočasová aktivita, ale taktiež ako príprava do profi tenisu. Príďte si vyskúšať prvý tréning zdarma.
Tenisová prípravka
prepracovaný tréningový systém, ktorý je hravý a motivačný
tvorba základov pre pozitívny vzťah detí k športu
zoznámenie sa s tenisom ako takým
rozvoj motorických a pohybových schopností, zábavnou formou súťaží
Detský tenis
Rozvoj pohybových schopností s bližším zameraním na tenis
väčší dôraz na správne technické prevedenie úderov, rozvoj kreativity
priestorové vnímanie kurtu, pozícia na dvorci a umiestňovanie úderov
pravidelnosť a návyky (správne rozcvičenie, švihadlo, pitný režim, výklus…)
Pokročilí
zdokonaľovanie úderov a taktického myslenia počas hry
kondičná príprava so zameraním na tenis, strečing, prevencia pred zraneniami
prispôsobenie tréningového procesu individuálnym potrebám malého tenisu
čo najväčšia kontrola nad údermi, obrana – útok
Turnajový hráči
tréningový program založený na individuálnych potrebách hráča
vypracovanie tréningového plánu, ktorý zohľadňuje silné stránky, slabiny a ciele hráča
príprava na turnaje a poradenstvo pri výbere turnajov
tenisové campy pre turnajových hráčov
súťaže družstiev, celoslovenské a európske turnaje